現在処方してもらっている薬は以下のとおり。

◎デパス錠　（ジェネリック医薬品使用）
◎リーマス錠200　（ジェネリック医薬品使用）
◎ガスターD錠10㎎ 　（ジェネリック医薬品使用）
◎ムコスタ錠100㎎ 　（ジェネリック医薬品使用）
◎サイレース錠2㎎　（ジェネリック医薬品使用）
◎エチカーム錠0.5㎎
◎パキシル錠10㎎
◎タスモリン錠1㎎
◎ガスモチン錠5㎎
◎ファモスタジンD錠10㎎
◎レパミピド錠100㎎
◎ユーパン錠0.5㎎　（頓服）
●マイバスタン錠10mg；コレステロールや中性脂肪を下げる

欝が激しかった時の処方より量・種類が減っている。
マイバスタンは薬の副作用で過食症気味になって太ってしまったため内科で処方された。
（食事療法も実施）
太る前　　　　　　　　：体重67㎏
マイバスタン服用前：体重95㎏
マイバスタン服用中：体重62㎏
身長；178cm
(^^;)

もう飲まなくてもいいのか聞かないとなぁ…


今日はなかなか収穫のある日だった。
母親が知り合いとよく良く店を見に行こうと誘ってくれたので、行ってみると、量販店、リサイクルショップとなかなか安くで、品揃えもも面白い所だった。
そして更に、Hard Offと100円ショップも発見。
自転車で一回りすると良い感じの運動になるので、散歩替わりに行くことにした。

スーパーの代わりによく行くロヂァースに行くとそこの自転車コーナーにいい感じのロードレーサーのバイクが売っていたので店員にいろいろ教えてもらった。で、初心者に合いそうな自転車を発見。
もう、購入決定。
早く体力をつけてバイトを始めて買うことを決意。

それでテンションが上がりすぎ、躁転したかも。躁は欝よりヤバイので自重しないと。
さて、いつまでテンション維持できるか。

取り敢えず一週間様子を見てバイトを決めようと思う。

友人が会社を辞めたと聞いたので酒を飲みに行こうと誘ってみた。
何年ぶりかの外で飲む酒。普段はほとんど飲まず、飲んでも発泡酒１缶だったのですごく楽しみだった。
乾杯のジョッキの生ビール、格別にうまかった。
彼とは普段話さないこと、会社の話、家族の話、趣味の話、他の友人の話と話題が尽きなかった。
こんなに喋ったのも数年ぶりだった。
彼は年下だが、よくできた人物で職歴では私の先輩だった。すでに２社からお誘いが来ていて、復職も問題なさそうなのでほっとした。
自分は駄目だったが、彼は優れたプログラマー、営業と万能（ほとんどSEですね）で世渡りもクールにこなしていた。
そんな彼の忠告、「タバコをやめろ。運動しろ。」と家族や医者と同じことを言われた。
ここまで来ると、もうやるしかない。
新しい仕事で雇ってもらえるか、という私の不安に対して「当たって砕けろ」と言われた。
彼と話すと気力が湧いてくる。
運動はランニングより自転車がいいと助言してくれた。今度申しこもうとしている仕事は自転車屋なので、ナイスな話だった。
彼は多趣味だが自転車は特にはまっていて、ひと部屋を自転車専用にするほど本格的だった。
自分はママチャリオンリーで自転車には詳しくないが、彼が背中を押してくれたので不安は殆どなくなってしまった。

最後までうまい酒だった。

*これまでの過去

10数年前、無茶なスケジュールの仕事を続けた私は双極性障害（躁うつ病）にかかってしまった。
躁状態が激しく続き、仕事に支障をきたすことが多くなり、10年前会社を首になった。
入院をして退院後、体調は回復したように思われた。
半年様子を見て就職活動を始めた。
しかし病歴せいでか、なかなか仕事は見つからなかった。
年が開けて、一度断られた派遣会社から連絡が来て採用されることになった。
なかなか勤務先が決まらなかったが、ここで爆弾を抱えていることに気がつかなかった。
鬱状態になってしまったのである。
いくつかの仕事をもらえたが、どれも長続きしなかった。
最後に与えられた仕事は昼夜問わず忙しく、生活のリズムが完全壊れてしまった。
起きることもままならい状態になり、仕事を続けることは無理だということで退職することになった。
5年前のことだった。
再び入院することになったが状態は芳しくなかった。
とうとう金も尽き、実家に戻ることになった。
中学生の頃から読んだ本1,000冊以上の私の宝を処分しなければならなくなった。
私はゲーマーで、アニオタでお絵描き好きだったのだが、読書もゲームもアニメを見ることも絵を描くこともできなくなっていた。
動く気力が全くなくなり、ペットのインコを大雪のなか、段ボールで雪を防ぐようにしただけで外に出しっぱなしてしまい、殺してしまった。
何もかも嫌になり、躁状態の時に飲まなかった睡眠導入剤と睡眠薬を大量に飲んだ。
でも死ねなかった。
母親の負担をかけすぎたことから引っ越すことななった。
それから今まで、体調がややいい時にネットサーフィンをする程度で、ほとんど寝たきりになってしまった。
そして今年の7月甥と姪が遊びに来たのでもう壊れてもいいや、という気持ちで現在の持てる体力をすべて使って遊びまくった。

…なぜかうつ状態から回復してしまった。
気力は十分、足りないのは体力だけで、全く問題なかった。
去年までは甥と姪が遊びに来ても寝こんでしまっていたのに。

甥と姪に救われた。

扉は開かれた。
そして今日から社会復帰を目指すためにこのブログを立ち上げた。
必ず日記を付けるように。

死ぬのはやめて、母や妹や甥と姪の為に生きていこうと思う。