なんか昨日の中の人はどこか壊れていたようですね。 そのせいか、今日はどっと疲れが出てまいりました。 体自体が動かないのにやりたいことをやりたくて無理してダウン。
なんとか昼には戻ったんだけど、躁と鬱のバイオリズムが時間単位にまで早まってどうしようもなかった。

でも、インドカレーの専門店で食べたマトンカレーとナンは激うまだった。やっぱり外に出ないとね。

そういえば、ザリガニの世話中、酸素ポンプをくれたおじいさんがいたんだけど、早くも私は「ザリガニの人」として認知されてしまったのだろうか。
まあ、毎日同じ場所で一ヶ月もザリガニいじっていたらそうなるか。

それと、集まってくるおっさんたちは皆タニシを見て昔を思い出していたようだ。なんかタニシが主食みたいだった。 さて、大量に追加したタニシはどこまで役に立つのだろう。
生意気にも逃亡を図る奴が出現。死ぬぞ、お前ら。

それから、久しぶりにゲートボールの練習をさせてもらいました。やっぱりゲートボール面白いね。
相変わらず左手首はうごかないけど、左手はそえるだけ！
打つべし、打つべし！みたいな感じであまり問題はなかった。
握りは野球スタイルがしっくり来るみたいだ。

つーか、暑さのせいと、夏休に期間のおかげで正式な練習にはまだ参加していなかったり。
平均年齢70歳のグループではこの暑さは命取りだからしょうがないか。

欝から躁に代わって、薬も変わったんだけど、テンション高すぎてまじやばい。
今、ひとつの人間関係が壊れようとしている。

俺、次何すんのかわかんねえ。

俺、ひでえ人間だな。

すべてぶち壊れればいいのに。




何日記書いてんだよ、アホか？

*今日の出来事

• 早朝、団地のじいさんばあさんと世間話
• ザリガニの巣箱を掃除
• 朝のサイクリング
• アマガミSSの棚町薫の回をまた見る（何度目か忘れた）
• スーパーに買物
• Pixivに昔書いた絵を登録して遊ぶ
• 自転車の本（ゼロからのスポーツ自転車）を読む
• アマゾンで買った本（東方求聞史紀）が届く
• 壊れかけのテレビ（ヘッドフォン端子とスピーカーから音が出なくなる）を取り敢えずヘッドホンからは正常に聞こえるように修理
• Pixivに投稿しまくる
• 入浴
• 自転車の本を読み終える
• 拾ったヤンジャン（拾うなよ…）（ガンツが見たかっただけだよぅ…）を読んでみてさっぱり話がわからないので投げ捨てる
• 急激な睡魔（禁煙の薬を飲んで煙草を吸うとおもいっきり眠気が来るが眠れない）が襲ってくる。どうも少ない体力を削って動き回っているから燃料切れになったようだ
• Pixivに投稿しまくる
• おすすめの商品をかえてみる
• 日記を書く　←　今ここ

なんかくだらない一日だが鬱状態のときできなかったことが自然にできてるなぁ。
テンションもいい感じになってきてる。まだ躁っぽいけど。
明日は求人に申し込む予定。

現在処方してもらっている薬は以下のとおり。

◎デパス錠　（ジェネリック医薬品使用）
◎リーマス錠200　（ジェネリック医薬品使用）
◎ガスターD錠10㎎ 　（ジェネリック医薬品使用）
◎ムコスタ錠100㎎ 　（ジェネリック医薬品使用）
◎サイレース錠2㎎　（ジェネリック医薬品使用）
◎エチカーム錠0.5㎎
◎パキシル錠10㎎
◎タスモリン錠1㎎
◎ガスモチン錠5㎎
◎ファモスタジンD錠10㎎
◎レパミピド錠100㎎
◎ユーパン錠0.5㎎　（頓服）
●マイバスタン錠10mg；コレステロールや中性脂肪を下げる

欝が激しかった時の処方より量・種類が減っている。
マイバスタンは薬の副作用で過食症気味になって太ってしまったため内科で処方された。
（食事療法も実施）
太る前　　　　　　　　：体重67㎏
マイバスタン服用前：体重95㎏
マイバスタン服用中：体重62㎏
身長；178cm
(^^;)

もう飲まなくてもいいのか聞かないとなぁ…


今日はなかなか収穫のある日だった。
母親が知り合いとよく良く店を見に行こうと誘ってくれたので、行ってみると、量販店、リサイクルショップとなかなか安くで、品揃えもも面白い所だった。
そして更に、Hard Offと100円ショップも発見。
自転車で一回りすると良い感じの運動になるので、散歩替わりに行くことにした。

スーパーの代わりによく行くロヂァースに行くとそこの自転車コーナーにいい感じのロードレーサーのバイクが売っていたので店員にいろいろ教えてもらった。で、初心者に合いそうな自転車を発見。
もう、購入決定。
早く体力をつけてバイトを始めて買うことを決意。

それでテンションが上がりすぎ、躁転したかも。躁は欝よりヤバイので自重しないと。
さて、いつまでテンション維持できるか。

取り敢えず一週間様子を見てバイトを決めようと思う。

*これまでの過去

10数年前、無茶なスケジュールの仕事を続けた私は双極性障害（躁うつ病）にかかってしまった。
躁状態が激しく続き、仕事に支障をきたすことが多くなり、10年前会社を首になった。
入院をして退院後、体調は回復したように思われた。
半年様子を見て就職活動を始めた。
しかし病歴せいでか、なかなか仕事は見つからなかった。
年が開けて、一度断られた派遣会社から連絡が来て採用されることになった。
なかなか勤務先が決まらなかったが、ここで爆弾を抱えていることに気がつかなかった。
鬱状態になってしまったのである。
いくつかの仕事をもらえたが、どれも長続きしなかった。
最後に与えられた仕事は昼夜問わず忙しく、生活のリズムが完全壊れてしまった。
起きることもままならい状態になり、仕事を続けることは無理だということで退職することになった。
5年前のことだった。
再び入院することになったが状態は芳しくなかった。
とうとう金も尽き、実家に戻ることになった。
中学生の頃から読んだ本1,000冊以上の私の宝を処分しなければならなくなった。
私はゲーマーで、アニオタでお絵描き好きだったのだが、読書もゲームもアニメを見ることも絵を描くこともできなくなっていた。
動く気力が全くなくなり、ペットのインコを大雪のなか、段ボールで雪を防ぐようにしただけで外に出しっぱなしてしまい、殺してしまった。
何もかも嫌になり、躁状態の時に飲まなかった睡眠導入剤と睡眠薬を大量に飲んだ。
でも死ねなかった。
母親の負担をかけすぎたことから引っ越すことななった。
それから今まで、体調がややいい時にネットサーフィンをする程度で、ほとんど寝たきりになってしまった。
そして今年の7月甥と姪が遊びに来たのでもう壊れてもいいや、という気持ちで現在の持てる体力をすべて使って遊びまくった。

…なぜかうつ状態から回復してしまった。
気力は十分、足りないのは体力だけで、全く問題なかった。
去年までは甥と姪が遊びに来ても寝こんでしまっていたのに。

甥と姪に救われた。

扉は開かれた。
そして今日から社会復帰を目指すためにこのブログを立ち上げた。
必ず日記を付けるように。

死ぬのはやめて、母や妹や甥と姪の為に生きていこうと思う。